“我锻炼 我健康”—— 2020年内蒙古自治区全民健身线上运动会“天隆·三千海杯”跆拳道技能展示赛参赛须知
来源：内蒙古跆拳道运动协会 发布于：2020-05-26 浏览次数：1983次 字号【
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我锻炼 我健康 ——2020年内蒙古自治区全民健身线上运动会3.跆拳道情景剧：内容积极向上、具有一定故事情节，表现跆拳道运动特点。预备姿势两臂伸直两手掌撑地，两腿伸直，身体成直线；俯卧撑至第3次击掌，继续俯卧撑至第4次起身纵跳1次，继续俯卧撑至第5次立卧撑头顶击掌1次，完成以上动作为1次完整组合。以规定时间完成单个完整动作数量计算成绩，不得剪辑。预备姿势家长面向儿童俯卧撑姿势后双手交替击掌，以规定时间完成击掌动作数量计算成绩，不得剪辑。预备姿势双手正手握单杠（掌心向外），两臂直立，身体自然下垂，双臂用力上拉至下颌部超过单杠，返回预备姿势。以规定时间完成完整动作数量计算成绩，不得剪辑。（二）登录“抖音APP”，搜索话题“内蒙古全民健身线上运动会”和话题“跆拳道技能展示赛”。（三）点击参与发布视频，视频名称注明省市、姓名、参赛项目。（四）发布时“@健康宝宝”“@遇道.三千海”“@内蒙古跆拳道运动协会”，必须添加话题“内蒙古全民健身线上运动会”“跆拳道技能展示赛”。（五）同一支队伍或同一名参加者每天只能发布一个视频。（1）截止每日22：00，从三个项目中选取当日发布视频点（2）“三千海”每日之星当日获1000赞以下者，每赞按0.1元现金奖励；每日获赞1000以上者奖金封顶奖金为100元。（1）活动结束后根据参赛选手上传视频数量及动作完成情况综合评价评选若干名；4.前三名获得者由北海天隆房地产有限责任公司赞助的家庭豪华海景民宿居住权，分别为15天、7天、5天。参加本次活动的视频录制要在绝对安全的环境下进行，发生安全责任事故由参与者自行承担。十一、本办法解释权属赛事组委会，未尽事宜，另行通知。
“天隆·三千海杯”跆拳道技能展示大赛组委会
2020年5月10日
