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培训教学

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  • 快速提高跆拳道技术速度的秘密

    2019-04-28

    ”天下武功唯快不破”,跆拳道亦是如此。速度是决定跆拳道技术质量的核心要素之一。无论你参加业余比赛还是专业比赛,那些快速灵活,动作干净利落的选手,往往更容易获得比赛的胜利。不管你的动作如何标准,造型如何美观,肌肉如何粗壮,如果失去了速度,也不能称为好的跆拳道技术。

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  • 跆拳道进攻的三个要点

    2019-04-25

    具有超强的进攻能力无疑是令人羡慕的,更是跆拳道运动员不断追求目标。跆拳道的本质是格斗、是搏击、是技击。通俗的说,跆拳道比赛就是有限制的“打架”。说起打架,大多数人都熟悉一句话:“先下手为强”。这里所说的“先下手”,在跆拳道比赛中我们叫做进攻,进攻就是先打。

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  • 跆拳道竞赛规则及解释

    2019-04-22

    竞技跆拳道运动经过30多年的发展,特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练,其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范,不仅促进了本项目技战术创新,也使比赛更加精彩、激烈。我国自1995年正式开展跆拳道项目以来,竞赛理论、竞赛规则和裁判方法的研究和制定

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  • 跆拳道品势比赛规则

    2019-04-22

    第一条目的本规则是中国跆拳道协会(CTA)根据世界跆拳道联盟(WTF)跆拳道品势比赛规则而制定的,是中国跆拳道协会及其所属团体会员单位主办或组织的品势跆拳道竞技所使用的统一规则,目的是保证竞赛公平顺利地进行。第二条,适用范围,本规则适用于中国跆拳道协会及其所属团体会员举办的各类跆拳道品势比赛。如需...

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